カテゴリー: 東一真日記

こんにちは！東(ひがし)です！

春らしくだんだん新しくなってきましたね！

毎年この時期は花粉に苦しんでいる東ですが、今年は薬を飲んでどうにか耐えています・・・

花粉に効く食べ物があるみたいなので調べてみました！

・ヨーグルトなどの発酵食品
・青魚などの魚介類
・緑茶やブロッコリーなどの抗酸化作用のある野菜や飲み物
・きなこやはちみつなどのオリゴ糖を含む食品
・シソやシジュウムなどのハーブ類
・梅干し

もし、花粉症で苦しんでいる方がいましたら、意識して食べてみても良いかもしれません！

さて、あと1週間ほどで新入社員が入ってきます！

私も早いもので3年目になります！

頼りになる先輩になれるように頑張りたいと思いまーーす！

こんにちは！

東一真(ひがしかずま)です！

今回は新年初のブログです！

昨年はあるテーマは4つ挙げていました。

「仕事」「宅建」「筋トレ」「サッカー」

1年間テーマを意識して過ごしました。

結果、昨年は「宅建」を取得することができました！

今年のテーマは・・・

「仕事」「健康」「マラソン」「サッカー」

でいきます！

健康に気を付けながら仕事に励んでいこうと思います！

そして、今年はマラソンに挑戦してみようと思います！

まずは、ハーフマラソンに挑戦してみます！

幼少期から続けてきたサッカーにも時間を使っていきたいと思います！

やりたいことが沢山ありますが、仕事と両立して、今年も良い1年にしていきたいと思います！

今年も良い1年になりますように！

こんにちは！

東一真(ひがしかずま)です！

とうとう東京でも初雪が観測されたそうです。寒さがより一層厳しくなりそうですので、お体にお気をつけてお過ごしくださいませ。

ところで、皆様は”餃子”と言えば、どこを思い浮かべますでしょうか？

私は、宇都宮が一番最初に思い浮かびました。

そんな宇都宮に先日行ってまいりました。

ところが、写真を撮るのを忘れてしまい、フォルダーを見返すと餃子の写真は一枚だけでした。

皆様のおすすめのお店などあれば教えてください！

こんにちは！東(ひがし)です！

いよいよ今年も残すところ2ヵ月を切りました。皆様はいかがお過ごしでしょうか？

私は毎朝寒さに負けそうになりながらも、早起きを心掛けております。

ところで、皆様は毎朝何時に起きていますでしょうか？

私はというと、毎朝6時には起きるようにしています。

早起きすると良いことがいくつかあります。

1.体内リズムが整う

2.心に余裕ができる

3.仕事等の集中力が上がる

他にもメリットがいくつかあるみたいですが、特に私が感じているものを挙げています。

「早起きは三文の徳」ということわざがあるように、良いことがたくさんあります。

朝が苦手という方もたくさんいらっしゃると思いますが、ぜひ早起きにチャレンジしてみてください！

こんにちは。

東(ひがし)です。

先日、八王子ではゲリラ豪雨、雹が降りました。

雹の影響で雨どいが壊れたり、屋根が壊れたりと被害が出ています。

弊社では、修繕の見積を無料で行っております！

今回で被害が出た箇所はもちろんのこと、リフォームをお考えの方や、見積だけでもほしい方などがいましたら、ぜひお問合せくださいませ！

頼れるリフォーム事業部がお待ちしております！

こんにちは！東(ひがし)です！

先日、久しぶりにフットサル部の活動がありました！

今回は床屋さんチームと試合をしました！

仕事終わりに試合をしてくれた床屋さんチームに感謝です！

ただ、久しぶりに動いたので、次の日は筋肉痛でした…

年内で大会が控えているので、ココカラ気合入れて練習していきます！

こんにちは！

東一真(ひがしかずま)です！

今回は私のおすすめのご飯屋さんをご紹介します！

お店の名前は「海沿いのキコリ食堂」になります！

写真を撮り忘れてしまいましたが、テラス席から見える景色もおすすめです！

気になる方はぜひ食べに行ってみてください！

海沿いのキコリ食堂　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　住所：神奈川県鎌倉市材木座6丁目4-7 山ノ上ビル

こんにちは！

東一真(ひがしかずま)です！

本日は、物件のご紹介をさせていただきます。

八王子市片倉町　中古戸建　3,480万円になります！

横浜線「片倉」駅徒歩10分！京王高尾線「京王片倉」駅徒歩9分になります！

話題の竜泉寺の湯まで徒歩7分！立地条件が良い物件になります！

気になる方がいればお気軽にお問合せくださいませ！

こんにちは！

東一真（ひがしかずま）です！

先日、伊豆にある「富士山が一望できるスポット」伊豆パノラマパークに行ってまいりました！

天候にも恵まれ、綺麗な景色を見ることができました！

ただ、風が強すぎるし、寒すぎる！

帰りのロープウェイが一時停止してしまうほどの強風でした。

もう少し暖かい時期に行くと良いかもしれませんね！

ぜひ、皆様も綺麗な富士山を見に行ってみてください！

こんにちは！

東一真（ひがしかずま）です！

早いもので2024年になって一カ月が経とうとしています。

皆様はどんな一年にしたいでしょうか。

私は毎年「こんな一年にしよう！」とテーマを決めています。

”2024年”どんなテーマにするのか。

「仕事」「宅建」「筋トレ」「サッカー」

今年はこの４つのテーマにしようと思います！

・「仕事」を頑張る

・「宅建」取る

・週2で「筋トレ」する

・「サッカー」を楽しむ

年末に振り返った時に、「良い一年だった！」と思えるようにしたいと思います！

良い一年になりますように！