どうも～～入社してからちょっとずつ太っている棚倉です！！
おかげさまで入社して半年を迎えようとしています(*^^*)
月日が経つにつれ、体重も順調に増えてきました！(デブ)
コロナ禍だからとかはあまり関係なくて、普段の偏りすぎた食生活と運動不足すぎるのが原因です。(デブ)
入社当初は、気を遣って野菜も摂っていましたが、今は全く……..(デブ)
ですが、これを機に今日から食生活だけでも改めよう思います！！夜は炭水化物を摂取しない！！毎食必ずサラダを食べる！！
次回のブログ投稿まで約一ヶ月、その日までやり切ります！！
皆様もどうかご自愛くださいませ(>_<)
今日はいつもよりちょっと疲れたので、やっぱりしっかり食べることにします(デブ)
ではまた！
