どうも皆さん、ヤー！柏木です！
急ですが皆さん家系ラーメンはお好きですか？
家系ラーメンが風邪に効くという話の前にそもそも家系ラーメンとは何かを説明します。
家系ラーメンの始まりは、神奈川県横浜市にオープンした吉村家です。自分も吉村屋に行ったことはありますが絶えずに列ができています。
家系ラーメンは究極の薬と言われています。パワー
鶏油には炎症を抑える効果があります。
家系ラーメンのスープを特徴付けている、鶏油。鶏の脂肪分を熱して抽出し作られています。
その鶏油に含まれるグリシンというアミノ酸がのどの腫れを抑えるのに効果的とされています。
海苔は粘膜を強くする効果
ラーメンのトッピングに欠かせない海苔も風邪と戦うのにぴったりな食材。パワー
粘膜は病原菌を寄せ付けないようにするバリアの役割を果たしているのですが、そんな粘膜を生成するのに欠かせない栄養素であるビタミンAが豊富に含まれています。
ほうれん草は免疫力を高める効果、ビタミンCが豊富に含まれています。
ビタミンCは、 ウイルスに攻撃する白血球の動きを活発にするほか、体内で感染した有害菌を除去するなどして免疫力を高める作用があります。
寒暖差が激しい今、家系ラーメンを食べて最強の体を作りましょう！！パワーー！！
