どうもプリンの人です。
皆さんは、【マイナスイオン】をご存知ですか？？
■名前は知ってるけど、結局何なのかはよく分からない。
■なんか体に良いんでしょ？？
■イオンで野菜買ったら、近くのスーパーの方が安くて損してしまった時にできた言葉だよね。
■マイナスよりプラスの方がよさそうだよね。
などなど
様々な認識があると思いますが。
実は、この【マイナスイオン】とても身体に良いんです！！！(皆知ってる)
真面目な話をすると、空気中にある水の分子が、マイナスとプラスに分かれ帯電した粒子の事であり、マイナスに帯電した粒子の事を俗に【マイナスイオン】と呼んでいるようです。
身体に及ぼす影響としては、主に
☑リラックス効果(疲労回復)
☑人体の活性化
☑自律神経の調整
☑血圧降下や快眠
様々な効果が期待されます。
なぜ僕が、このような事をブログで書いているかというと、
心身共に疲弊しているであろうコロナ禍で、1人でも多くの方に息抜きをしていただきたいからです。
ソーシャルディスタンスやワクチンの接種など、対策は様々ありますが、
極論、人と接しない事が一番の予防だと。
そんな限られた日常に、癒しやリフレッシュを与えてくれるのは、森の中のマイナスイオンだと思うのです。
そしてなにより、本当に気持ちが良い。
神奈川県湯河原 万葉公園 参道より。
参道をただただ歩くだけ、
ですけども、
居酒屋での飲み会なんかより、断然楽しく最高な一日になりました。
皆さんの心が必ずプラスになるマイナスイオン、是非楽しんでみてはいかがでしょうか。
