リフォーム事業部の田中です。
先日、風邪で会社をお休みさせて頂きました。
体調不良で会社を休むのは二十数年ぶり位かと思います。
若い頃は風邪ひいても１日寝れば割と回復していましたが、44歳にもなるとなかなか治らないものだなと、老いを痛感致しました・・・。
ちなみに、腰、膝、肝臓、生活習慣病など色々ガタが出てきているので、これまで以上に日頃の運動、健康的な食事を心掛けようと思います。
同じリフォーム事業部の勝見氏に「Switch」の「リングフィットアドベンチャー」なる運動系のゲームを誕生日プレゼントでもらったので、先日の休みにやってみましたが、なかなかハードで健康になれそうです！
しかもゲーム感覚でできるので皆様も是非～！
