こんばんわ！

営業の大澤です。

先日価格変更しました物件情報をお届けいたします(>_<)

八王子市兵衛 中古戸建　4,790万円！

下記URLより詳細ページをご覧いただけます。

物件詳細ページはこちらから

↓　↓　↓

https://www.century21.jp/kodate/tokyo/13201/detail/004102-118503

なかなか物件が出ないエリアですので、ご興味を持っていただけましたらお早めにお問い合わせくださいませ！

皆様からのご連絡心よりお待ちしております。

それでは(@^^)/~~~

皆様おはこんばんにちは。リフォーム事業部勝見です。

私、御年41歳になります。同級生にディズニーランドと初代ファミコンがおります。芸能人ですと山田孝之さんや嵐の二宮さん、今議員の今井絵理子（誕生日一緒）がおります。

そんな勝見が思春期にめちゃめちゃ見ていたドラマ・映画が最近スピンオフ作品にて新作映画が放映となり、映画館に行きたい気持ちを抑えながら仕事に勤しんでおります。

そのタイトルは、

「踊る大捜査線」です！！！

思春期の勝見は主人公の青島刑事に憧れて警察官になろうと思ったりしてました。年齢を重ねたたら和久さんのような渋い人間になりたいと思ってました。室井さんのように眉に力を入れしかめっ面ができるよう練習もしました。今現在Netfilxにてドラマのみ見れるのですが今見ても非常に面白い作品だと思います。改めてみると深津絵里さんがものすごい綺麗な女優さんだなと思います。

一人映画にはまっているので仕事が落ち着いたら見に行こと決意した次第です。

では一人映画のお勧めルーティーンを下記に記載し締めくくりたいと思います。

1、席はネットにて事前に確保。※レイトショーがお勧め。貸し切りぐらい人いないです。自分は一番後ろの階段前の席か真ん中付近に鎮座します。たまにプレミアシートが通常価格で座れたりします。

2，映画館到着後ポップコーンと飲み物の確保。※バターオイルを後にかける映画館が個人的には最強です。相方はコーラで。

3.トイレ等済ませ別映画予告からちゃんと見る。この時大体ポップコーンの七割は食べ終わっております。また映画館によってはクッション等貸してくれますが、一度映画中爆睡経験がある為使用は控えることお勧めします。

4.本編に集中。残り三割ポップコーン平らげる。

5.エンドロールが終わりライトが付くまで席を離れない。

以上がお勧めになります。一人映画やってみてください。はまりますよ。

追伸　思春期シリーズにてドラクエ３もリメイクされておりましたね。やる暇ないっすけど正月にでもやれたらいいなー。

こんにちは！前回はジム通いを始めた話をしましたが、今回はその続きです。実は、ジムに通い始めてしばらく経ったものの、なかなか筋肉がつかない…そんな悩みについて書いてみたいと思います。

最初は「ジムに行けばすぐに結果が出る！」と期待していたんですが、現実はそんなに甘くないですね。鏡を見ても、劇的な変化はまだ感じられません。少しずつ筋トレが楽しくなってきたとはいえ、「本当にこれで合ってるのかな？」と不安になることも。

自分なりに原因を考えてみた

どうして思ったように筋肉がつかないのか、自分なりに考えてみました。いくつか思い当たる節があるので、ここで整理してみます。

1. 食事が足りていない？
   筋肉をつけるには、トレーニングだけでなく、十分な栄養も必要みたいです。特にタンパク質！ジム仲間から「プロテイン飲んでる？」と聞かれて、「あ、そういえば飲んでない…」と思ったことがありました。どうやら、筋トレ後に適切な栄養を摂らないと、筋肉が修復されにくいとか。
2. トレーニングの強度が足りない？
   ジムの器具を使うのも少し慣れてきたものの、負荷が軽すぎるのかもしれません。トレーナーさんに「あともうちょっと重さを増やしてみるのもいいかも」とアドバイスされてから、少しずつチャレンジするようにしています。
3. 睡眠不足
   筋肉を育てるには、休息も大事とのこと。日々の生活でつい夜更かししてしまい、睡眠が足りていないのも問題かもしれません。最近は、寝る前にスマホを触るのを控えるようにしています（これがまた難しい…）。

焦らず続けることが大事

一方で、「筋肉はすぐにはつかないもの」という話もよく耳にします。特に初心者の場合、身体がトレーニングに慣れるまで少し時間がかかるとか。だから、焦らず地道に続けることが大事なのかもしれません。筋トレは短距離走ではなくマラソンのようなものだと考えるようにしています。

これからは、食事や休息の質をもっと意識して、トレーニングにもメリハリをつけて取り組んでいきたいと思います。そして何より、楽しむことを忘れずに！結果がすぐに出なくても、自分の体の変化を観察するのは面白いですし、何より健康的な生活習慣を手に入れられるのは嬉しいですね。

それでは、また次回の更新で！トレーニングの成果が少しでも出てきたら報告します！

皆様、こんにちはこんばんは。
ミートテック装備済にもかかわらず寒さにはめっぽう弱い、

デカいやつです。

さて唐突ではございますがわたくしデカいやつこと鈴木は、
「人生の3割損してるよ」等々の言葉が好きではありません。
あなたの人生の3割それでできてるの？？と質問したくなってしまいます。

話をガラっと変えまして、皆様「八王子ラーメン」は食べたことありますか？

.

え？食べたことない？

.

.

人生の半分損してますよ。それ。

さてそんな雑フリ雑ボケをかまし皆様を呆れさせたところで本日は、
「八王子ラーメンうますぎるでしょなんであんなうまいねん同好会」
終身名誉会長の鈴木が八王子ラーメンの魅力をどどんとお伝えいたします。

さてまずは八王子ラーメンの特徴について書き連ねていきましょう。

一つ、スープは醤油ベースである

一つ、麺は細めのストレート

一つ、上にたまねぎがあってこそ

一つ、スープにはラードも含むこと

主にこの4つが八王子ラーメンの特徴と言えます。
特に他のラーメンと違う点と言えば皆様お察しの通り、

ラーメンに刻みたまねぎがトッピングされている。

これが一番の特徴であり八王子ラーメンを八王子ラーメンたらしめる所以でございます。
しかし八王子ラーメンを食べたことのない皆々様は、
「醤油ラーメンにたまねぎ乗せただけでしょ？」
そうお思いになることでしょう。

いやいや、全然違うんです。
普通の醤油ラーメンにたまねぎを乗せて食べてみてください。
たまねぎ特有のあの辛味が突き抜ける特大刺激物ラーメンが完成することでしょう。
八王子ラーメンに乗せられるたまねぎ、辛くないんです。むしろ甘い。
たまねぎは熱することにより辛みが抜け甘くなると言いますよね。
でもしっかりと熱すると甘味は出るがしなしなになってしまう。
甘いのに食感はシャキシャキと小気味好い。これなんです。

ではなぜ八王子ラーメンのトッピングたまねぎは辛さを感じないのか。
特徴でも書きました一つ、ラードの存在です。

ラードの何が辛みを抑えシャキシャキとした食感を残すのか専門知識がないためわかりませんが、八王子ラーメン考案者の方が改良に改良を重ねた結果がラードとたまねぎのマリアージュだったそうです。

その方の気づきのおかげで日本に轟く八王子ラーメンが完成しました。
感謝してもしきれません。足向けて寝れません。大変です。

さてつらつらと書き連ねましたところで私が一番お勧めしたい八王子ラーメンのお店、それは・・・・・・

八王子は西寺方町にございます、

味幸

さんでございます。

まずは味幸さんのラーメンをご覧ください。

八王子ラーメンの中でも濃い目のスープ、ほろっほろのバラチャーシュー。
極細メンマにシャキシャキのたまねぎ。

少し遠いのがネックではございますが一番おいしいと個人的には思っております。

これは食べないと通じないものだと思いますので、ぜひぜひ、絶対に、ご賞味くださいませ。

〒192-0153 東京都八王子市西寺方町23-3 中華そば専門店味幸

それでは本日はこの辺で。

先日、FOSTERホール昭島市民会館で昭島市の各小学校の6年生が皆集まり、

音楽会が行われましたので、行ってきました。

1000人ちょっと入るキャパの会場で

みんな緊張感が伝わってきました。

小学生の発表会だからと思っていましたが・・・全然

どこの学校も合唱も合奏もしっかりしていて、

さすが６年生、すごい上手でした。

大変楽しかったです♪

我が家のがっくんは、

最後列でひときわノリノリで楽しそうにしてました／( ´∀｀ )＼

先日、福島県の小名浜にあるさかなや食堂ウロコジュウに行ってまいりました。

有名人も食べに来る、有名店なだけあって沢山の人が並んでいました！！

海鮮丼はもちろんなのですが、セットでついてきたお味噌汁も絶品でした♪

ぜひ福島県に行った際には、立ち寄ってみてください！

こんにちは！リフォーム事業部の佐柄です。

秋があっという間に終わってしまったので、急いで秋を堪能してきました。

先日、あきる野市の自然の中にあるサウナに行ってきました(⌒∇⌒)

アツアツのサウナを終えたら川に飛び込み、そのまま外で外気浴ができてしまうサウナで整いすぎてしまったので紹介しちゃいます。

是非、行ってみてください♪

今年度も残りわずかですが、よろしくお願いいたします！

佐柄

どうもプリンの人です。

先日のブログでもご紹介しましたが、重本家の家族になりましたミニチュアシュナウザーの『ちょび君』

早いもので、お迎えしてからもう2か月半。

現在の体重ですが、1.0㎏→3.80㎏まで約2か月半で成長しました。

そして、全てのワクチン接種が終わったこともあり初めてのトリミングに行ってきました。

なんとも可愛らしい姿になって帰ってきました♡

毎日癒しをもらって、幸せな時間を過ごしています。

ちなみに、最近ご近所のペットOkなカフェに通っています。

今度ブログでもご紹介しますね！

こんにちは！東(ひがし)です！

いよいよ今年も残すところ2ヵ月を切りました。皆様はいかがお過ごしでしょうか？

私は毎朝寒さに負けそうになりながらも、早起きを心掛けております。

ところで、皆様は毎朝何時に起きていますでしょうか？

私はというと、毎朝6時には起きるようにしています。

早起きすると良いことがいくつかあります。

1.体内リズムが整う

2.心に余裕ができる

3.仕事等の集中力が上がる

他にもメリットがいくつかあるみたいですが、特に私が感じているものを挙げています。

「早起きは三文の徳」ということわざがあるように、良いことがたくさんあります。

朝が苦手という方もたくさんいらっしゃると思いますが、ぜひ早起きにチャレンジしてみてください！

こんにちは。重本チームの服部です。

10月20日にようやく宅建の試験が終わりました。

人生で一番勉強した半年でしたが、結果はなんと・・・

41点でした！（仮）

自己採点なので不安ですが、うかってると信じます！

最後に試験後一発目のラーメンを載せときます！

中野坂上にある麵屋たいせい　僕の高校の同期が店長やってるので

ぜひ一度行ってみてください！