運動しましょう

こんばんわ。小西です。

今日は過ごしやすい陽気でしたね。暦の上では【雨水（うすい）】というようで空から降るものが雪から雨に変わる頃のようです。

話は変わりますが、先日小学校からの友人にフットサルに誘ってもらいまして、数年ぶりに体を動かしてきましたが、やっぱり全然だめですね。頭は分かっているのですが、体がついてこない。

今年32歳になりますので、運動・食事等も少しずつ気を付けて若い従業員に負けないくらい動ける体になれれば良いなと思っている今日この頃です。

それでは。