こんにちは！東(ひがし)です！
ここ1週間ほど寒い日が続いておりますね。皆様もお体冷やさないようにお気をつけてお過ごしくださいませ。
そんな寒い中、最近はトレイルランというものに挑戦しております。
トレイルランとは舗装されていない登山道、林道、砂利道などの自然の中を走るアウトドアスポーツです。八王子では高尾山が有名なトレイルランコースになっております。
高尾山は交通アクセスが良く、トレイルラン初心者には向いているコースです。
足腰の強化や、体力の向上、自然の中を走ることでリフレッシュになる等、良いことが沢山あります！
私もまだまだ若いと言われますが、10年後20年後のために、今のうちから運動の習慣をつけていきたいと思います。
皆様の中に一緒に走りたいという方がいましたら、ぜひセンチュリー21ココカラの東(ひがし)までご連絡ください！
もちろん、不動産の購入・売却のご相談も承っております！
それでは体調に気をつけながら、冬を乗り越えていきましょう！
