こんにちは！営業の浅見です！
猛暑が続いておりますが、皆様体調など崩されておりませんか？
今年は災害レベルの暑さということもあり、
熱中症で倒れてる方も多いようです。
水分、塩分補給を忘れず今年の夏も乗り越えたいと思います(/・ω・)/
2018/7/2
つづけてるけど
カテゴリ：浅見周平日記
こんばんは！営業の浅見です。
ダイエットを始めて数か月経ちましたが、
別会社の人に会うと「痩せたね」と声をかけて頂けるまでになりました。
この調子で継続していきたいですが、
そろそろ食べるものが同じで飽きてきました。
食事の楽しみはなく、お腹を満たす作業になってきてます。
早く白いご飯をおなかいっぱいがべたいです。ではでは。
2018/6/16
2ヶ月たちました～
カテゴリ：浅見周平日記
こんばんは！営業のあざみです。
食事制限を始めて早2か月が経ちました(/・ω・)/
糖質をとらないため、メインは肉と野菜の生活が続いています。
最初はつらかったものの今は慣れ楽しくダイエットをしております。
成果と言えば、ズボンのウエストがマイナス6センチ細くなったり、
久しぶりにあう先方さんや友人に痩せたねと声をかけられます(*’▽’)
健康のために痩せていますが、今はどこまでできるかチャレンジ中です。
短いですがこの辺で失礼します。
2018/5/22
やせた？
カテゴリ：浅見周平日記
こんばんは！営業あざみです！
糖質ダイエットをはじめてから、商品の裏をみて成分表示見るのがくせになっております。
最近のブームはローソンのナチュラルローソン菓子シリーズです。
このシリーズは糖質が大変少なく重宝しております。
おすすめはくるみとココナッツのキャラメリゼ素焼きアーモンド入りです。
小腹がすいた時にピッタリですので、是非一度たべてみてください。
ではでは(*‘∀‘)
2018/4/20
糖質を抑える行動
カテゴリ：浅見周平日記
こんばんは。浅見です。
先日まで寒いと感じているのがあっという間で、 最近は暖かくなり、日没も遅くなりました。
日曜日には最高29℃にもなるそうです。
体調には気を付けませんと。
話は変わり、最近糖質を控えるようになりました。
渡辺3兄弟長男こと渡辺大樹リーダーが糖質ダイエットに目覚めたのがきっかけです。
以前よりごはんなど主食が減りましたが、
毎日サラダと糖質を抑えたパンだけの大樹さんのストイックさには頭が下がります。
意外と糖質が少ない物、カロリーが低いものはコンビニとかだと価格が
高くて苦労続きです( ;∀;)
頑張って続けていこうと思います(*‘∀‘)ではでは。
2018/3/17
テニス
カテゴリ：浅見周平日記
こんばんは！浅見です！
先日のお休みで会社の先輩後輩でテニスをやってきました！
八王子市の戸吹町にございます、戸吹スポーツ公園まで足を運びました！
サッカー場にテニスコート、スケートパークもあります(*´ω｀)
公園内は大変綺麗で、敷地内にはなんと銭湯もあります！
是非行ってみてください！では
2018/3/1
上達
カテゴリ：浅見周平日記
皆さんこんばんは。あざみです。
寒い日も終わりに近づいているのでしょうか。
本日は暖かく素晴らしい快晴でございました。
さて、前回のカレー作成から、カレー作りが上達致しました。
水はほとんど使わずトマト缶を代用、
肉は柔らかくしっとりさせるためヨーグルトに漬け込むこだわり(*´ω｀)
結局作るだけで外食した方が安く済むのですが……
写真を載せるほどではなかったので、もう少し上達したらブログに載せたいと思います。
ではでは。
2018/2/9
自炊
カテゴリ：浅見周平日記
こんばんは。営業の浅見です。
最近の事ですが昼夜と外食ばかり続き、金銭的にも健康面でも良くないと思い、
昨日意を決して久しぶりに自炊をすることに。
数ある料理の中から定番のカレーを選択。
しかしながら、どうせ作るなら凝ったものを作ろうと、
COOKPADで材料を調べつつ購入。
なんだかんだで約2000円かかり、外食の方が安い事に気づき、
そのうえ多く作り過ぎたために今日明日と夕食がカレー料理に確定。
お金もかかり、健康にもよくない。完全に本末転倒でございます。
誰か料理教えて！( ;∀;)
ではでは。
