住宅工営販売スタッフ浅見周平日記

こんばんは！営業のあざみです。

食事制限を始めて早2か月が経ちました(/・ω・)/

糖質をとらないため、メインは肉と野菜の生活が続いています。

最初はつらかったものの今は慣れ楽しくダイエットをしております。

成果と言えば、ズボンのウエストがマイナス6センチ細くなったり、

久しぶりにあう先方さんや友人に痩せたねと声をかけられます(*’▽’)

健康のために痩せていますが、今はどこまでできるかチャレンジ中です。

短いですがこの辺で失礼します。

こんばんは！営業あざみです！

糖質ダイエットをはじめてから、商品の裏をみて成分表示見るのがくせになっております。

最近のブームはローソンのナチュラルローソン菓子シリーズです。

このシリーズは糖質が大変少なく重宝しております。

おすすめはくるみとココナッツのキャラメリゼ素焼きアーモンド入りです。

小腹がすいた時にピッタリですので、是非一度たべてみてください。

ではでは(*‘∀‘)

こんばんは。浅見です。

先日まで寒いと感じているのがあっという間で、 最近は暖かくなり、日没も遅くなりました。

日曜日には最高29℃にもなるそうです。

体調には気を付けませんと。

話は変わり、最近糖質を控えるようになりました。

渡辺3兄弟長男こと渡辺大樹リーダーが糖質ダイエットに目覚めたのがきっかけです。

以前よりごはんなど主食が減りましたが、

毎日サラダと糖質を抑えたパンだけの大樹さんのストイックさには頭が下がります。

意外と糖質が少ない物、カロリーが低いものはコンビニとかだと価格が

高くて苦労続きです( ;∀;)

頑張って続けていこうと思います(*‘∀‘)ではでは。

こんばんは！浅見です！

先日のお休みで会社の先輩後輩でテニスをやってきました！

八王子市の戸吹町にございます、戸吹スポーツ公園まで足を運びました！

サッカー場にテニスコート、スケートパークもあります(*´ω｀)

公園内は大変綺麗で、敷地内にはなんと銭湯もあります！

是非行ってみてください！では

皆さんこんばんは。あざみです。

寒い日も終わりに近づいているのでしょうか。

本日は暖かく素晴らしい快晴でございました。

さて、前回のカレー作成から、カレー作りが上達致しました。

水はほとんど使わずトマト缶を代用、

肉は柔らかくしっとりさせるためヨーグルトに漬け込むこだわり(*´ω｀)

結局作るだけで外食した方が安く済むのですが……

写真を載せるほどではなかったので、もう少し上達したらブログに載せたいと思います。

ではでは。

こんばんは。営業の浅見です。

最近の事ですが昼夜と外食ばかり続き、金銭的にも健康面でも良くないと思い、

昨日意を決して久しぶりに自炊をすることに。

数ある料理の中から定番のカレーを選択。

しかしながら、どうせ作るなら凝ったものを作ろうと、

COOKPADで材料を調べつつ購入。

なんだかんだで約2000円かかり、外食の方が安い事に気づき、

そのうえ多く作り過ぎたために今日明日と夕食がカレー料理に確定。

お金もかかり、健康にもよくない。完全に本末転倒でございます。

誰か料理教えて！( ;∀;)

ではでは。

こんばんは！営業の浅見です！

先週のお休みに営業の大澤と富士森公園にてソフトテニスをしてきました。

一年ぶりということもありとても楽しかったのですが、

体の衰えを感じた一日でした(+_+)

足はまったく動かない、思ったように体は動かず、二人とも開始10分で休憩(笑)

昔はもっと動けたのにと悲しい気持ちでいっぱいになりました。

そして恒例の筋肉痛。

定期的に運動しないとだめですね。ではでは。

こんばんは！営業の浅見です！

寒い日が続き皆様体調は崩されておりませんでしょうか？

そろそろ冬の長期休暇の時期の企業もあるかと思いますが、

弊社も27日からお休みをいただきます。

お正月は実家に帰り家族と親せきで餅をつく、イベントがございます。

一年で唯一家族で集まるタイミングですので今から待ち遠しいです(*‘∀‘)

年末までもうひと踏ん張りです。

がんばりましょー(/・ω・)/ではでは。

こんばんは！営業浅見です！

本格的に寒くなりましたね。

風邪をひかないよう皆さんお気をつけくださいませ。

先日のことです。

家の奥の奥から体重計を取り出し久しぶりに乗ると、衝撃的な数字が( ﾟДﾟ)

テニスを現役でやっていたころより約20㌔増えておりました。

運動不足が日本でも多く取りざたされている昨今、

少しでも運動しないとと心に決めた一日でした。

健康の為にも少し痩せる意識をもたないとですねｗ

ではでは。